Tag: Vitamina C

Vitamina C nella skincare: quali benefici offre?

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La vitamina C è una vitamina estremamente importante per la salute umana, poiché coinvolta in varie funzioni metaboliche, come ho già accennato in Vitamina: Che cosa sono e dove si trovano? È un anti-ossidante che aiuta a combatte i radicali liberi, serve per il funzionamento del Continua

Raffreddore e influenza: come prevenirli

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Influenza e raffreddore sono molto comuni nei mesi freddi ed hanno sintomi molto comuni tra loro. Con semplici accorgimenti possiamo prevenire l’insorgenza di questi malesseri, come ad esempio: Praticare una buona igiene personale (lavarsi mani e denti); Evitare luoghi troppo affollati che aumentano il rischio Continua