Raffreddore e influenza: come prevenirli

Raffreddore e influenza: come prevenirli

Influenza e raffreddore sono molto comuni nei mesi freddi ed hanno sintomi molto comuni tra loro. Con semplici accorgimenti possiamo prevenire l’insorgenza di questi malesseri, come ad esempio: Praticare una buona igiene personale (lavarsi mani e denti); Evitare luoghi troppo affollati che aumentano il rischio Continua

Come lavarsi correttamente i capelli?

Come lavarsi correttamente i capelli?

Ricordo che da adolescente avevo i capelli davvero molto grassi e indisciplinati, ogni due giorni li dovevo lavare e nessuno shampoo che usavo mi dava dei risultati soddisfacenti. Con il tempo ed informandomi ho capito che il problema principale per cui avevo i capelli ingestibili Continua

Vitamina D: come prevenire la carenza/insufficienza

Vitamina D: come prevenire la carenza/insufficienza

Quali effetti ha la Vitamina D per il nostro corpo? La vitamina D è unpro-ormone che ha la funzione principale di permettere l’assorbimento del calcio da parte dell’intestino per ossa e denti, l’assorbimento intestinale di fosforo, protegge lo scheletro ed è indispensabile per trasmettere correttamente gli Continua

Acqua: bere in salute e in benessere

Acqua: bere in salute e in benessere

Sappiamo che il nostro corpo è formato dal 70% di acqua, quindi abbiamo necessità di idratarci spesso durante la giornata; in genere una persona ne deve bere 1,5 / 2,5 litri al giorno, inoltre, sappiamo che migliora la nostra salute, il nostro benessere e il Continua

XS Power Drink: Come dare una carica alle tue giornate!

XS Power Drink: Come dare una carica alle tue giornate!

XS Power Drink è un energy drink gassato e senza glutine studiato per chi vuole mantenere alto il livello di attenzione e di prestazioni fisiche in modo naturale. Quali sono le sue caratteristiche? Energy drink dal gusto INCREDIBILE Senza zucchero Poche calorie Migliora la prestazione Continua

Come mantenersi idratati e in forze durante l’allenamento

Come mantenersi idratati e in forze durante l’allenamento

I prodotti XS Sport Nutrition sono ideati per incrementare l’energia prima, durante e dopo l’allenamento, reintegrando nell’organismo tutte le sostanze necessarie in ogni fase del nostro allenamento per mantenerlo in salute. 1- CARICATI! La preparazione è importante Quali benefici offre: Per la fase Pre-Allenamento XS Continua

Capelli: come nutrirli durante l’estate e mantenerli in salute

Capelli: come nutrirli durante l’estate e mantenerli in salute

L’estate è la stagione più stressante per i nostri amati capelli; sono sottoposti a sole, vento e salsedine e anche le chiome più forti vengono messe a dura prova. E’ importante, quindi, nutrirli bene durante la stagione estiva per evitare che diventino secchi e crespi. Continua